Novice

Priprave na Volkswagen 21.Ljubljanski maraton

26. april 2016 Šport za vse Največji tekaški spektakel v Sloveniji organizira uradne priprave na Volkswagen 21. Ljubljanski maraton.

Priprave so namenjene tako začetnikom kot tudi izkušenim rekreativnim tekačem, ki se želite kvalitetno pripraviti na osrednjo tekaško preizkušnjo pri nas.

 

Na uradnih Pripravah na Volkswagen 21. Ljubljanski maraton boste:
- spoznali in pilili pravilno tehniko teka

- se seznanili z vajami za stabilizacijo in moč

- se pogovorili o načrtovanju treningov

- spoznali usmeritve pravilne prehrane

- izvedeli nasvete za obvarovanje pred poškodbami in

- si izmenjali dragocene izkušnje.

 

Prijavite se na: http://vw-ljubljanskimaraton.si/sl/maraton_preparation/

 

Pohitite, saj začnemo 3. maja!